Que faut-il éviter après des fillers dermiques?
Un traitement de fillers dermiques ne prend que quelques minutes, mais les jours suivants influencent la façon dont le produit s’installe et l’apparence du résultat. La plupart des consignes sont simples, mais quelques erreurs courantes peuvent accentuer l’enflure, les ecchymoses ou le risque d’irrégularités. Voici ce qu’il faut éviter après le traitement.
Éviter de toucher ou d’appuyer sur la zone traitée
Pendant les premiers jours, le filler est encore en train de s’intégrer aux tissus. Toucher, masser ou appuyer sur la zone peut déplacer le produit et introduire des bactéries par les points d’injection. Éviter de dormir sur le ventre les deux premières nuits, et éviter les massages du visage, sauf si l’injecteur demande précisément de masser une zone.
Éviter l’activité physique intense
L’exercice intense augmente la circulation sanguine et la pression artérielle, ce qui peut accentuer l’enflure et les ecchymoses. Attendre de 24 à 48 heures avant de reprendre la course, la musculation, le yoga chaud ou les sports de contact comme le hockey. La marche douce est permise. Notre article sur le sport après un filler des lèvres donne plus de détails.
Ne pas appliquer de chaleur ou de froid extrêmes directement
Éviter le sauna, le bain de vapeur, le spa et les douches très chaudes pendant au moins 48 heures, car la chaleur accentue l’enflure. Les compresses froides aident, mais ne jamais appliquer de glace directement sur la peau: l’envelopper dans un linge propre et l’appliquer quelques minutes à la fois. L’hiver, protéger la zone traitée du froid extrême et du vent, qui peuvent irriter une peau sensible.
Éviter l’alcool et l’excès de caféine
L’alcool dilate les vaisseaux sanguins et peut accentuer les ecchymoses et l’enflure. Mieux vaut l’éviter de 24 à 48 heures avant et après le traitement. L’excès de caféine peut avoir un effet semblable chez certaines personnes, et une bonne hydratation à l’eau favorise la récupération.
Reporter les soins du visage agressifs
Attendre environ deux semaines avant un peeling chimique, une microdermabrasion, un traitement au laser ou par radiofréquence, ou un soin du visage comportant une pression sur les zones traitées. Les actifs puissants comme les rétinoïdes ou les acides exfoliants sont aussi à éviter sur la zone pendant quelques jours. Les soins dentaires, qui étirent les lèvres et la bouche, sont idéalement prévus deux semaines avant ou après un filler des lèvres ou du bas du visage.
Protéger la peau du soleil
L’exposition aux UV peut accentuer les rougeurs et l’enflure et favoriser la pigmentation chez certains types de peau. Éviter le bronzage et l’exposition prolongée au soleil pendant quelques jours, porter un chapeau et appliquer un écran solaire minéral doux une fois les points d’injection refermés. L’hiver, le soleil réfléchi par la neige est plus fort qu’on ne le pense, surtout sur les pentes de ski.
Quelques conseils de plus
- Ne pas prendre d’anti-inflammatoires ou de suppléments qui favorisent le saignement sans en parler à l’injecteur.
- Ne pas prévoir d’événement important le lendemain du traitement; compter une à deux semaines pour que l’enflure et les ecchymoses se résorbent.
- Ne pas ignorer les signes d’alerte: un blanchiment, une peau foncée ou marbrée, une douleur intense ou des troubles de la vision exigent une consultation immédiate. Consultez notre article sur les complications des fillers dermiques.
Notre guide sur la récupération après des fillers dermiquesdécrit l’évolution normale de la guérison. Les cliniques trouveront tous les produits dans notre catégorie fillers dermiques.
References
American Society for Dermatologic Surgery. (2023). Dermal fillers: What you should know post-treatment. ASDS Foundation. Retrieved from https://asdsi.org/patientinfo/dermal-fillers-postcare
World Health Organization. (2023). Safe practices for non-surgical facial procedures. WHO Health Guidance Series. Retrieved from https://www.who.int/health-topics/aesthetic-procedures
